Avoir une peau bronzée toute l'année est le désir de beaucoup de
personnes , mais ce n'est pas une tâche facile. La manière traditionnelle -
être exposé au soleil pendant plusieurs heures - n'est pas évidente en hiver,
sauf si on peut se permettre un voyage dans un pays chaud, et là aussi,
difficile de trouver du temps , sauf pendant les vacances. Alors reste
l'option des cabines de bronzage, qui est une technique très utilisée,
mais qui peut être coûteuse et dangereuse.
Ne perdons pas espoir, il y a aussi des moyens « maison » pour
obtenir un bronzage naturel sans se ruiner, il faut juste faire un petit tour
en cuisine !!
1= préparation de la peau avec un jus coloré
Commencez à préparer un jus avec des carottes, des brocolis et
des betteraves, ce qui va stimuler la production de la mélanine,
responsable de la pigmentation de la peau et la protection contre les rayons
ultraviolets. Les oméga-3 des aliments riches comme les noix, le soja, le
poisson et les graines de lin, sont également recommandés, car ils contribuent
à
l'absorption de bêta -
pigment carotène, ce qui favorise le bronzage.
Recette :
Mixer ensemble trois carottes moyennes, quelques fleurs de brocoli et
une betterave moyenne avec 400 ml de jus d'orange : le mélange doit être
homogène. Mettre au réfrigérateur et prendre un verre le matin.
Ps : À consommer avec modération car votre peau peut
devenir orange.
2= Thé noir
Le thé noir peut également être utilisé pour le bronzage naturel
parce qu'il assombrit la peau sans causer des dommages aux cellules. Riche
en antioxydants il lutte contre le vieillissement de la peau.
Faire bouillir ½ L d'eau puis ajouter une poignée ou 2 càs de thé noir, laisser
infuser jusqu'à ce que ça refroidisse et attendre 3 heures. Appliquer ce
mélange sur la peau à l'aide d'un coton.
Ps : le faire le soir avant de dormir.
3= Cacao
Une crème auto-bronzante et gourmande à la fois . Il suffit d'ajouter
2 càc de cacao (70%) dans une crème (ou dans une lotion) de votre choix. Bien
mélanger et appliquer sur la peau - l'effet de couleur est immédiat-. Attention
à la tentation de goutter cette crème !
4= Carotte
Passer une carotte à la centrifugeuse pour extraire le jus.
Appliquer sur le visage avec un coton et masser délicatement avec les doigts. Appliquer
une seconde fois le jus et lasser poser 30 min avant de laver avec de l'eau
froide.
Pour celles sont pressées, appliquer ce masque avant de dormir et ne laver
qu'au réveil.
5= yaourt, œuf et huile de crotte
Mélangez dans un bol un jaune d’œuf, 2 càs de yaourt nature, 5
càs d’huile à la carotte et 5 gouttes d’huile essentielle de carotte. Appliquez
la crème une fois par jour en massant de manière uniforme après avoir fait un
gommage. Laissez poser 15 à 20 minutes puis rincez sans frotter.
Ps : Attention, la conservation de cette crème ne
doit pas dépasser 3 jours.
6= henné
Ce masque là est un rituel incontournable du hammam marocain.
Après avoir effectué un bon gommage, les marocaines s'induisent le corps avec
une mixture à base de : henné pure, jus d'un demi citron bio, de l’eau bien
chaude et un peu de sucre. Le mélange doit être homogène. Elles laissent
poser 5 ou 10 min avant de se rincer (sans savon pour garder la couleur ).
Le temps de pose dépend du teint d’origine.
Ps : le mélange ne doit poser sur le visage que 3 min maximum pour
éviter de ressembler à une citrouille!!
7= masque bio pour réveiller le teint
Si vous avez pris un jus de carottes le matin, vous
pouvez concocter un masque maison avec ce qui en reste en mélangeant une
tasse de pulpe de carotte, 1 càs de miel et 1 càs de farine pour obtenir un
mélange onctueux. Laissez poser 10 min et rincez. Teint éclatant assuré !
Et vous, avez vous d'autres astuces à partager ??
N'hésitez pas !
Par : Rhizlane Ghallay
No comments:
Post a Comment